ponedjeljak, ožujka 27, 2006
četvrtak, ožujka 23, 2006
ponedjeljak, ožujka 20, 2006
srijeda, ožujka 15, 2006
Pravila odbojke...

Osnovni dijelovi odbojkaške tehnike su: servis, dizanje, pucanje i blok.
Servis: njime se započinje igra te svaki poen, lopta se mora udariti tako da prijeđe mrežu te pada unutar protivničkog terena, pri tome se mora paziti da se ne napravi prijestup. Servis može biti gornji i donji. U današnje vrijeme servira se ponajviše gornjim servisom i to najčešče u skoku tzv. skok-servis. Da bi se servis primio potrebno se nisko spustiti te loptu pravilno odigrati čekićem. Kod kvalitetnog skok-servisa, primanje je znatno otežano.
Dizanje: vršno odbijanje lopte kako bi se namjestila pucaču tj. napadaču. Tehničar je najvažniji igrač u polju jer on određuje kako i gdje će dignuti loptu. U dogovoru sa svojim igračima lopta se namješta na mjesto gdje je blok najslabiji.
Pucanje: smeč, je takvo pucanje kada se lopta nađe iznad razine mreže (najčešće upućena od strane tehničara) te se puca u najvišoj točki pod što jačom brziom i što strmije.
Blok: obrana smeča. U blok skaču tri igrača koja su u prvoj liniji na mreži. Blokira se tako da ruke prelaze na drugu stranu mreže i onemogućavaju pucaču da poentira.
U dvoranskoj odbojci igraju se 3 seta, po 25 poena u svakom, dok se odbojka na pijesku igra do 21 poena (ali su zato i pravila nešto drugačija). Igrači smiju maksimalno tri puta dotaknuti loptu, a pri tome ju ne smiju: ''nositi'', prijestupiti liniju, prijeći u suparničko polje, dodirivati mrežu (pecati se)...
Igrači se kreću raznim formacijama i to po 6 zona u polju...